(出典 www.ishamachi.com)


日本人が知らない「睡眠ビジネス」の最前線 - 東洋経済オンライン
そう、ローズが追求しているのは理想の睡眠環境だ。『魔法のオブジェ――デザイン、人間の欲求、そしてモノのインターネット(原題)』(2014年)という著書もあるローズは、研究室の仲間と、「くるまり感」の高い加重ブランケットを探し、アイスランドのおとぎ話に耳を傾ける。
(出典:東洋経済オンライン)

まず健康的な生活をしよう/鎌田實の健康連載 まず健康的な生活をしよう/鎌田實の健康連載
…一番よくない生活習慣は、「喫煙」「運動不足」だが、「すわりっぱなし」や「睡眠の過剰や不足」「食生活の乱れ」もよくないことがわかった。 これらの要素がい…
(出典:社会(日刊スポーツ))