(出典 josei-bigaku.jp)



『有酸素運動』について画像をまとめてみた


バレエと有酸素運動、筋トレを融合したバーエクササイズ「CARDIO BARRE」とは?【最新フィットネス Vol.4】 - MYLOHAS (登録)
女性らしさを手に入れたいなら、引き締まったスタイルはもちろん、きれいな姿勢としなやかな挙動も身に付けたいもの。2017年4月20日に日本初上陸したばかりのバーエクササイズ「CARDIO BARRE」は、バレエと有酸素運動、筋トレを融合したエクササイズで、そのすべてを手 ...
(出典:MYLOHAS (登録))







  

『有酸素運動』について動画をまとめてみた