(出典 xn--jvry61ck5px0v.com)



脱水症状や熱中症に注意?「水分補給」でやってはいけない6つのこと




2016-06-27 12:43:47(2819 view)

季節が変わり蒸し暑い日が増え、脱水症状や熱中症が起こりやすくなっています。そんなときは、水分補給が大切ですが、間違った水分補給では、逆に体調を崩してしまうこともあるようです。


(出典 matome.naver.jp)



熱中症と勘違い…猛暑で増える肺血栓塞栓症に突然死リスク 熱中症と勘違い…猛暑で増える肺血栓塞栓症に突然死リスク
…管が広がり、血圧が下がって血流が悪くなる。加えて、水分補給が十分でなく脱水症状を起こすと血栓ができやすくなり、肺血栓塞栓症のリスクが増すのです」 重症…
(出典:ヘルス(日刊ゲンダイDIGITAL))

熱中症予防に効果的な3つの栄養素と3つの料理とは? 熱中症予防に効果的な3つの栄養素と3つの料理とは?
…る。カリウムは体内の水分保持に必要な栄養素なので、カリウムが不足すると脱水症状を引き起こす可能性がある。マグネシウムは血圧や体温の調節に必要な栄養素で…
(出典:ライフ総合(山路力也))


          

 

(出典 blueearth.co.jp)

(出典 tassofirst.com)

(出典 medick.biz)